Qu’est-ce qu’est le mal de dos?
Maux de dos est un trouble fréquent qui peut démarré suivant une blessure ou être une accumulation de nombreuses années d’utilisation excessive. Ce problème nécessite une attention sérieuse car, non traité ou traîné pendant de nombreuses années, il peut causer des dommages sévères et permanents. La conséquence la plus commune des douleurs au dos à long terme est le déplacement ou le gonflement d’un disque ou de l’arthrose dans la colonne vertébrale.
Qu’est-ce qui cause les maux de dos?
Bien qu’il existe de nombreuses causes possibles de douleur au dos, de nombreux problèmes de posture sont causés par un désalignement du pied. Pour n’en nommer que quelques-uns: pieds plats, différence de longueur des membres inférieurs, entorse de la cheville, une blessure, un gain de poids, des chaussures inadéquates, une démarche inadéquate peuvent directement causer des douleurs au dos. Si vous souffrez de maux de dos, il est utile de vérifier toute votre posture, du dos aux hanches, aux genoux et aux chevilles. Toutes ces structures fonctionnent comme une chaîne de réaction, ainsi tout désalignement peut créer de la douleur à un autre endroit.
